人気ブログランキング | 話題のタグを見る

瞑想の効果 (波動が上がる?)

   最近ちょっと体調が悪い。めずらしく熱でたりして。

   瞑想している人は風邪とかあんまりひかないらしいので、
   私の瞑想はやっぱり迷走だね とか思っていたんだけど、
   どうやら波動があがる前は調子が悪くなるらしく、今その状態
   なのだそうだ。 そうなんだ。 あーーーよかった

   そういえば 最近
   目をつむった瞬間に『あれ?いつもと違う』
   ということがあった。 意識は頭の芯みたいなとこにあって、
   (まずそれに びっくりした 目をとじたときたいていそこにはないから)
   それから頭に意識がありながら、丹田に集中
   することができる。
   瞑想は丹田に集中して呼吸だけだったんだけど、
   ちょっと色気(?)だして別の呼吸法を瞑想前にやってる。
   それをすると体が凄く熱くなる。

   冬ならいいんだろうけど、今はちょっと・・・。ね。
by nanami_06 | 2005-06-29 07:52
<< 今日の気付き 今日の気付き >>