最近ちょっと体調が悪い。めずらしく熱でたりして。
瞑想している人は風邪とかあんまりひかないらしいので、 私の瞑想はやっぱり迷走だね とか思っていたんだけど、 どうやら波動があがる前は調子が悪くなるらしく、今その状態 なのだそうだ。 そうなんだ。 あーーーよかった そういえば 最近 目をつむった瞬間に『あれ?いつもと違う』 ということがあった。 意識は頭の芯みたいなとこにあって、 (まずそれに びっくりした 目をとじたときたいていそこにはないから) それから頭に意識がありながら、丹田に集中 することができる。 瞑想は丹田に集中して呼吸だけだったんだけど、 ちょっと色気(?)だして別の呼吸法を瞑想前にやってる。 それをすると体が凄く熱くなる。 冬ならいいんだろうけど、今はちょっと・・・。ね。
by nanami_06
| 2005-06-29 07:52
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